私の1日はひとより短いです。 夜はお風呂から出たらストレッチをして、終わったら習慣の読書。その途中にあくびをしだすのが22時過ぎで、0時には寝ます。体調が良くてもう1時間ほど起きていられる時もありますが、だいたい電気を消した後から時間を置かずに…